就像刷牙和洗臉，塗抹防曬品應該是你日常工作的一部分。畢竟，始終slathering的SPF是你可以做，以防止皮膚癌和保持你的皮膚看起來年輕和健康的最好的事情。其實，防曬可以幫助甚至損壞的跡象相反由衰落黑斑，平滑的質地，增強皮膚的亮度，根據在該雜誌研究皮膚外科。
但是，什麼樣的防曬品應使用？護膚過道可以是壓倒性的，特別是貼滿標籤，如“物理”和“化學”的流行語。我們問一個皮膚科醫生，以打破這些公式以及如何選擇防曬霜你真的想天天穿的區別。
如何做物理和化學防曬劑的工作？
首先，它有助於對如何真正防曬霜做好本職工作的一些背景信息。又稱礦物防曬，“像一把傘皮膚的頂部物理防曬停留並開始工作的時候了偏轉紫外線，”MARALSkelsey，MD，委員會認證的皮膚科醫生在馬里蘭州的執業和發言人皮膚癌說基金會。
“化學防曬劑工作方式不同在於，替代偏轉了一下，它們吸收紫外線輻射和降低多少穿透皮膚，”她補充道，因此它需要更長的化學配方，開始工作。“這就是為什麼我們告訴病人把它放在前30分鐘，你會出在陽光下。”
做物理和化學防曬劑有不同的成分？
有12種不同的活性成分，所述食品和藥物管理局（FDA）允許在化學防曬劑，最常見的包括：
- 阿伏苯宗
- 氧苯酮
- 辛水楊酯
- 胡莫柳酯
- octinoxate
- 胡莫柳酯
同時中，只有兩個物理阻滯劑與FDA批准：氧化鋅和二氧化鈦，這些是由FDA“一般認為安全”。傳統上，物理成分有一個厚厚的，堊白一致性不融合以及進入皮膚的化學成分。筆記Skelsey博士“但他們在如何方便他們能夠被應用，如何優雅的配方，術語越來越好。”
是物理防曬比化學防曬更安全？
去年，FDA與它宣布，它希望看到更多的數據，以確保化學造浪防曬劑達到一定的安全標準。消費者走進恐慌模式，想知道他們是否已經使用了多年的產品可能會造成的損害自己的健康。
一個點FDA提出的是，目前的研究表明氧苯酮，尤其是存在於“人母乳，羊水，尿”是通過皮膚在更大程度上比以前理解吸收“，和血漿“。
然而，Skelsey博士指出，只是因為它在血液中並不意味著它是危險的。“這些防曬霜已經很長一段時間沒有已知的毒性反應，即使這些檢測水平，”她說。美國皮膚病學會還認為，你應該使用防曬霜，包括那些以化學過濾器，好處遠遠大於風險。
然而，超越了人類健康的防曬霜去的效果。研究表明，化學成分，尤其是氧苯酮，可能不利於人們對海洋的珊瑚礁。雖然沒有防曬被證明是100％的珊瑚礁安全，物理防曬劑還沒有發現損害珊瑚，根據國家公園服務。
如何選擇最好的防曬配方
由於物理和化學防曬劑被認為是有效的，這一切都歸結為個人喜好，什麼產品，你會一直使用。“你應該使用一個你喜歡使用，因為太陽是一個已知的致癌物質，”Skelsey博士說。“我們知道，增加在陽光下曝曬轉化為皮膚癌的風險增加。”
無論您喜歡凝膠，噴霧，或棒，她說，關鍵的是，它的東西，你真的喜歡和會穿所有的時間（讀：重新每兩個小時）。這就是說，Skelsey博士指出，如果你不打算能在你們步驟之前外，有皮膚敏感，或希望把產品在皮膚上至少30分鐘一個友好的選擇，一個物理防曬劑可能是你最好的選擇。
但活躍的成分不是您應該注意在防曬霜瓶上的唯一事情。尋找一個“廣泛的光譜”，因為這意味著製劑將保護您免受UVA射線（可導致皮膚癌，皺紋和老化）以及UVB射線（導致曬傷）。確保它具有至少30個的SPF，如果您將是游泳或出汗，請選擇防水耐水最長80分鐘。
如果您不確定特定產品，請檢查皮膚癌基礎是否已授予其推薦印章。這些皮膚科醫生批准的選擇也是一個偉大的起點：
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