我們會說橘皮組織的一件事-它沒有區別。對於80％至90％的成年女性受其影響，凹陷的褶皺的皮膚已經長期被認為是不可能的。仍然沒有（除了贏得遺傳彩票之外）可以防止它發生的情況。
“橘皮組織就像腫脹的脂肪三明治，”西奈山皮膚病學輔助臨床教授醫院在紐約市。頂層麵包是皮膚（真皮），填充是牛皮紙的牛皮紙，纖維條帶稱為septae是牙籤，將你的皮膚表面錨固到底部切片-肌肉產生浮腫，絎縫效果。
但舊的技巧-可疑的奶油，拋棄小工具，以及，是的，裙子泳衣-讓肌肉攻擊的智能新的橘皮組織攻擊方法植根於科學，而不是蛇油。在這裡，您的選項次數：
1。肯定的賭注：CellulazetheScience：這個辦公室程序從每個角度攻擊脂肪團。在皮膚下方插入激光尖端后，您的醫生將使用激光的能量來切斷負責褶皺的頑固纖維頻段，融化脂肪，刺激膠原蛋白生長以收緊皮膚。結果：如果您正在尋找一旦和完成的解決方案，這是它。典型的患者將看到皮膚厚度增加25％，彈性增加29％，並且明顯減少脂肪團。但它沒有快速修復：1,500美元至8,000美元的治療可能需要5小時才能完成，在您泳衣準備（瘀傷持續幾週）之前，每月才能完成5個小時，並在越來越多的膠原蛋白達到6個月至一年前。紐約市整形外科和皮膚科的整形手術主任ElieLevine表示，它的峰值緊固效果。
2。Insta-Fix：CellfinatheScience：該手持設備是FDA清除的最新侵入性脂肪酸酯處理。在皮膚表面下插入6毫米的針頭的刀片，醫生剪斷了緊張，褶皺的sectae。結果：凹坑減弱效果在短短3天內，應該持續至少一年。與纖維素不同，這需要局部麻醉，用Cellfina只需要一個麻木的霜，您的賬單可能會更容易吞嚥到街區，每年2,500美元到5,000美元。但由於Cellfina只有距離，但它的長期療效並不是經過驗證的。到目前為止，結果一直很有希望，但程序基本上銀行希望被切斷的樂隊最終不會反彈。“SECTAE具有以相同方式重新形成的傾向，”Levine注意。
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3。自發海灘週末救世主：射頻波浪學報：FDA清除裝置，如Velakape，Velasmooth，SpileShapes和Thermage使用射頻波通過刺激膠原蛋白生長並加熱皮膚下方的脂肪脂肪層血液循環。（當細胞沒有得到足夠的含氧血液時，纖維條帶束縛皮膚到肌肉加厚並更多地拉動更多。）最後，該裝置隨訪按摩，吸力或振動，有助於移動過量的流體和脂肪（兩者納茲凱爾說，將橘鼓膨脹為淋巴系統，使它們最終可以被淘汰。結果：隨著射頻，你會看到一些立即改進，並可以在第二天（沒有瘀傷！）。但是，轉型將不會達到峰值，直到您有一個每週兩次會議，每個每週一次耗時300美元到600美元。（HOPPOM。）更重要的是，每隔幾個月都需要維修治療。納撒烈警告，納撒烈警告，我們將失去大部分收益。
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4。StandSpa預約的最佳藉口：MassagetheScience：劇烈按摩增加了血流，這保護了從缺氧引發的增厚向下拖延肌膚的纖維化。它還減少了水保留，這可能導致臃腫的脂肪細胞表示KristenMA，阿育吠陀從業者和基於多倫多的美食。要查看任何結果，您至少需要每週預約，並確保它是深層組織的摩擦。納粹主人同意按摩可以提供適度，臨時的脂肪團的改進，但當與實際熔化脂肪的RF器件相結合時，她的效果最佳，所以可以在會議期間制定。結果：按摩可以降低橘皮組織的可見性，但你必須在書中保持一周的每週預約-一旦停止，塊將重新出現。
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5。千禧年的原因不跳過你的鍛煉：力量訓練
科學：雖然你不能通過掉磅（嘆氣），低體力訓練可能有所幫助。建築肌肉為覆蓋脂肪和皮膚提供了堅實的基礎，儘管昆西學院的運動科學教練的側面威脅等副作用也可能有所幫助。結果：根據在健身管理中發表的研究，80％的女性每週工作3天，約30分鐘的抵抗運動報告6個月後脂肪酸鹽的出現有所改善。“他們看起來更加光滑，更堅定，更加調整，”韋斯特科斯說。你的橘皮組織不會成為過去的事情，但這很多我們可以保證：你會更加自信地脫掉你的腿。雖然您可能看不到幾個月的重大結果，但您可以在僅10週的訓練中重建每枚新肌肉。
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6。整體輔助者：幹刷刷（幹刷）科學：幹刷牙在手中的圓形運動中的圓形運動朝心臟刺激皮膚表面下方的血液和淋巴液的流動，馬說。“較差的淋巴循環可以導致脂肪細胞的發炎結節，”納扎里人增加。該技術還促進膠原蛋白生長，可以使皮膚更堅固，最終，腫塊不太明顯。（我們喜歡MerbenBodyBruck（28美元，shop.prevention.com）結果：10分鐘的練習將使皮膚更平穩的外觀，減少沉悶，如果你經常刷，也不會送“什麼脂肪酸絲綢子？”辦公室治療結果。
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7。緩慢而穩定的解決方案：局部奶油
科學：有證據表明咖啡因的局部，如VichyCellu-de-Stock（40美元，Vichyusa.com），可以幫助，局部視網膜可以加強皮膚所以它少了。向您的DERM詢問處方強度選擇最大的影響。結果：每週兩次使用含咖啡因奶油減少凹坑，但只需在退出之前。無鱗狀物更持久：經常使用，它們可以通過一小部分毫米的顆粒加厚皮膚。
