檢查你的頭髮秒。它看起來幹，毛躁，沉悶，甚至在一些斑點中脫落？你可能有蛋白質問題。90％的頭髮由蛋白質組成-但是造型和治療的持續阻礙（如那個夏天，你決定去鉑金金發）可以在頭髮的天然蛋白質水平上脫落，以留下損壞的鎖。
這就是為什麼造型師和皮膚科醫生（甚至是金卡戴珊！）痴迷於蛋白質治療。“他們加強了頭髮，保護它免受過度的水分損失，使其感覺較厚，看起來更潑，並且在某種程度上修復損壞，魏異容術中的皮膚科醫生在紐約市的皮膚病學家Fusco說。它們通常以含有高水平蛋白質的調節劑，血清或面膜形式，以幫助修復頭髮中的破碎蛋白，以使其更強壯和更健康。
蛋白質處理不一定是新的-但近年來，公式已被精製和改進，以提供最佳結果。而且，根據您的頭髮損壞水平，您可能需要不同的強度。如果你在蛋白質上過度，你的頭髮會變得僵硬，諷刺地足夠，容易發生破損。因此，我們正在分解哪種類型的蛋白質治療是最適合您的-以及如何避免落後。
DIY處理
最佳：自然或略微受損的頭髮。
在互聯網上搜索“DIY蛋白質處理”並準備感到不堪重負-因為有很多可供選擇。
這些是你最好的選擇如果你有輕微的頭髮傷害，因為你的廚房裡的配方只能這樣做。
公平警告：許多食譜依賴於雞蛋，蛋清或組合兩者都會期待它變得凌亂。嘗試用某種調節油包含一種蛋白質的配方，因此您可以將蛋白質和水合恢復到鎖上。這是一對橄欖油和蛋黃，而凌亂，可以幫助讓頭髮感到幾乎立刻柔軟。您也可以用蜂蜜和椰子油混合希臘酸奶，以製作深度調節毛面面膜。（只需肯定使用平原，不含糊的酸奶-您不希望藍莓或草莓塊在頭髮中揮之不去！）
“請徹底沖洗或頭髮會感到粗糙，僵硬或糾結蛋白質殘留物，“Fusco說更多：每個人都沉迷於富毛髮的這個驚人的補充劑
蛋白質包裝
最佳：通過著色和漂白調節損壞的頭髮。
蛋白質包裝基本上是隆起的脫髮。這些通常具有成分的混合物像角蛋白和絲蛋白一樣，給你的頭髮給你的頭髮進行雙重修復。“有些人有椰子油，這被證明是滲透和加強頭髮，可以使它更加靈活，”佩里羅曼斯基，化妝品化學家和公司解釋說明-美麗大腦的食物。帕爾默的深度調理蛋白質包（$2，沃爾瑪網）都有兩者。同時，它的蛋白質可能有助於防止進一步的損壞-因此，如果您打算保持著染色的頭髮，請嘗試每月一次進行一次。
另一個髮型選項：這個DIY鱷梨蜂蜜面膜：
深度滲透處理
最適合：各種嚴重的頭髮損傷，從多年漂白到每日絞刑到扁平錨。這些治療是關於蛋白質-它們的激烈。“被漂白劑或顏色損壞的頭髮將看到最大的改善[來自深度滲透處理]，”Perry說。如果你不斷地戰鬥熾熱光暈，它也會有所幫助。嘗試像NexxusKeraphix損傷癒合頭髮重建治療（12美元，Target.com）這樣的公式，它被注入富含谷氨酸的黑米蛋白醇-一種常用的氨基酸常被損失。每週使用，它會幫助修理和強化頭髮。不要忘記在休閒院裡。“對於任何at-home治療，最好的漂洗，後面是深度調節劑，”Fusco說。嘗試nexxuskeraphix損傷治療面具（4美元，target.com），它恢復水分和柔軟性對頭髮。
本文這是最初的逆向毛髮損壞的絕對最簡單的方式出現在女性的健康上。
來自：女性的健康我們
