富含抗氧化劑的飲食是保持皮膚美麗的鑰匙之一。加入皮膚和美容專家CherylForberg，Rd，這本書的作者（RodaleInc.，2008年4月），為此2分鐘的視頻。在食物中為青年時期：為華麗的皮膚添加抗氧化劑，謝麗爾向您展示如何用抗氧化劑保持皮膚健康和美麗。
沿著抗氧化劑的力量進行說明。看著謝麗爾將一個蘋果切成兩半，用檸檬汁覆蓋一半，留下兩半，射出4天。檸檬汁中的抗氧化劑和維生素C保持治療的一半蘋果濕潤和新鮮，而另一半轉動棕色和枯萎病。同樣，用抗氧化劑沐浴身體的皮膚細胞有助於您對抗自由基損壞並保持美麗。保持富含抗氧化劑的飲食的飲食的完整性和健康，並遠離沒有營養素的加工食品。
焦點富含抗氧化劑的飲食保持皮膚的美麗。當您加入Cheryl為青少年視頻系列的整個食物加入Cheryl時，獲得此問題。
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