天氣的漸漸轉涼，白天越來越短，所以你可能會認為，你可以放鬆對你的防曬方案。雖然這是真的，你一般不會燃燒那樣容易這段時間的一年只要你生活在一個涼爽的氣候，不花太多的時間在戶外旁邊反射冰和雪，這不是你需要操心的唯一的事情。如果你想讓你的肌膚因為即使看起來並清除成為可能，一年全面保護是關鍵。
太陽斑（又稱老年斑，智慧點，或肝斑）是平的，棕色的標誌是常見在人超過50歲。雖然自己被認為是無害的標記，他們於紫外線輻射，如果你得到了很多他們的是該裝置可能是因為你沒有盡到保護你的皮膚從一個偉大的工作的直接反應太陽多年來，雖然你的基因也發揮了作用。（專家建議你應該使用9最好防曬劑。）
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不管你的年齡，最好的辦法，以減少你的風險開發這些難看的痕跡是加載了防曬霜。如果你是一個普通的基礎佩戴者，你可能希望SPF在你去到產品的量就足夠了。錯了，梅根肉麻，醫學博士，在紐約市和新澤西州
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有關SPF的真相在化妝
這個問題，說明了肉麻，是不是你的化妝標籤上的信息是假的。如果你的基礎瓶子說，它含有防曬係數的15-30（SPF），那麼它很可能不會。美中不足的是，你可能不使用該產品的足夠真正得到保護的那個級別。
“要得到足夠的保護，你需要化妝的許多層，其中大多數婦女AREN’T打算這樣做，因為它看起來cakey，“肉麻說，”不僅如此，但像[單機]防曬，上妝就需要每兩個小時重新應用到繼續有效，這也並不現實的或美觀的大多數婦女“。她的建議是：對你的妝容，無論其SPF承諾，用一個單獨的防曬霜。（一位作家測試5種不同的防曬霜，看看哪會留在工作時出了汗面對最好的。）
有關對太陽斑（和皺紋和皮膚癌）的最佳保護，搽防曬霜暴露的皮膚敷上任何化妝。美國皮膚病學會（AAD）建議使用一種廣譜防曬SPF30或更高是廣譜保護對紫外線照射，從而導致過早的皮膚老化，和UVB射線，這導致曬傷。這兩種類型的紫外線也能導致皮膚癌。
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一些皮膚科醫生建議去更高：“對於化妝品的保護，SPF50是在任何更有幫助每年的這個時候，補充說：“隆達法拉，醫學博士，美國明尼蘇達大學一個委員會認證的皮膚科醫生和AAD中的一員。
在理想情況下，你應該塗抹防曬霜至少15分鐘離開你的房子前，重新應用它每兩小時說肉麻。“即使你像我們很多的辦公室都在室內，要知道，紫外線照射可通過玻璃窗戶滲透是很重要的，”她說，如果你不想弄亂你的化妝中旬的一天，考慮塗刷含有SPF粉末。（申請時，請嘗試以下的化妝技巧看起來年輕10歲。）
列標題的滑雪一天或雪橇？你“會想約防曬格外警惕，避免燒嚴重的，你想，如果你去海灘在夏天不塗防曬霜。”雪，沙子和水都體現出太陽，“肉麻說。“雪反射太陽光線的80％。”另外一個重要的注意事項：紫外線更強，在海拔較高，所以它更重要的是山坡上的謹慎（不要忘記你的帽子和太陽鏡或護目鏡！）
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您有太陽斑，現在該怎麼辦？
法拉說，如果你已經有麻煩的太陽斑，秋季和冬季是一個很好的時間來解決這些問題。談談你的皮膚科醫生有關在辦公程序和處方藥膏，或嘗試過的櫃檯黑斑修正產品，通常含有活性成分的比例較低的處方強度的選項中。（這裡是如何擺脫黑斑，根據皮膚科醫生。）
同時，不要忽視看到一個委員會認證的皮膚科醫生，如果你的皮膚上任何東西看起來很奇怪。雖然太陽黑子本身並不引起人們的關注，他們有時可以癌變的病變相混淆，所以有疑問時它的智能得到檢查。這雙去，如果你有S的個人或家族病史在癌症中。
“如果你不確定一個新斑點，或者如果它從身體上的其他斑點伸出，或者如果它遵循黑素瘤的ABCD-它是不對稱的，具有不正常的邊界，有不尋常的顏色圖案，它直徑超過6毫米，特別是如果它以任何方式演變或改變-那麼去看皮膚科醫生，“Farah說。
