如果你曾經覺得互聯網成名的女人在40年內沒有笑過摩擦，以防止皺紋，則是時候咧嘴笑了：屈曲面部肌肉可以將製動器放在皺紋地層上。在皮膚科治療研究雜誌中，一小組女性35至58歲，每天進行兩次進行面部鍛煉。8週後，他們的皮膚更堅固，更有彈性。“這是你臉上的健美，”洛杉磯的美學家CaroleMaggio說，自1981年以來一直在教學。“分離面部肌肉色調並收緊它，最小化線和皺紋。”嘗試這些DIY皺紋橡皮擦，讓提升開始。
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移動看起來很有趣，但研究發現他們的工作。每天兩次做3次，首先持續3秒，然後工作最多10秒。
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上眼瞼
在眉毛中心的眼角和中指的外側上放置索引手指。輕輕地向下俯臥;然後擠壓眼睛閉上，在眼球周圍工作肌肉。
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下眼瞼
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將索引手指放在眼睛內側的眼角和中間的眼角上。將手指保持在適當位置，輕輕按壓，閉上眼睛。
上眼瞼和下眼瞼
觸摸拇指和索引手指在一起形成“雙筒望遠鏡”。輕輕抬起指針和下拇指，加寬圓圈。保持手指對抗皮膚，刮削下眼瞼，彷彿瞇眼。
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上唇
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用拇指和食指創建V形，放置在口的上部。將別的手放在第一手頂部相同的位置。抬頭，試圖強迫壓榨手指笑容。
頸部
將一隻手放在頸部下方，保持手指靠近，但拇指寬闊。將別的手放在上面。點下巴向天花板上下降，拉下胸部。嘴唇閉合。
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