18個提示,踢你的抗衰老美容營養

年紀越來越大可能是不可避免的,但看著老可選,真的!你不必花去皺霜噸的金錢或忍受整容手術的痛苦。“製作一個簡單的調整或兩到您的抗衰老的程序可能意味著你看到的結果有很大的差異,”解釋為基礎的劍橋碩士,皮膚科醫生Ranella赫希博士,美容皮膚科和美容外科的美國學會會長。為了增壓您的方案,我們請13位專家,分享他們的首要秘訣看起來更年輕。使用此內幕的意見,讓時光倒流,現在開始。

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Ageproof皮膚

按照這些提示來平滑,滋潤&打皺

使用肥皂selectivelyTo保持皮膚柔軟,使用肥皂或沐浴露只對選定區域,你的面部,腋下,腳,腹股溝,和臀部。“用水漂洗就足以讓其他部位清潔,防止您不必要剝離的天然油脂的皮膚,”紐約皮膚科醫生艾米韋氏,醫學博士,在紐約州立大學下醫學中心皮膚科助理臨床教授說。

滋潤而你洗放了你的沐浴露用濕粉撲網應用它的抗衰老的好處。“空氣泵入產品有助於它更起泡,讓您使用較少的清潔劑,這使皮膚變得毛糙,”佐伊D.Draelos,醫學博士,威克森林大學醫學院皮膚科臨床副教授說。(嘗試這些5吸塵器大家應該使用的一個。)

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清潔的濕面使用的清潔劑,特別是發泡或凝膠類型-在潮濕的皮膚。瑪麗·盧波,醫學博士,皮膚科在杜蘭大學臨床教授說。

淨化為你的皮膚上60秒按摩洗臉約1分鐘,如果適用於幹性皮膚,它們更容易被刺激,沖洗掉之前,分解污垢和彩妝。“它擦去污染物,灰塵,細菌和產品殘留,可引起暗沉和毛孔堵塞是很重要的,說:”基於紐約市皮膚科醫生珍妮特·格拉芙,醫學博士,延緩衰老,開始生活的作者。

給化妝了堅實的基礎飛濺你的臉化妝前的冷水;涼意有助於暫時收縮毛孔。“這是在20世紀30年代用於加強對無縫肌膚,幫助化妝滑行了一招電影明星,”瓦萊麗Sarnelle,化妝師和化妝品的創始人行說瓦萊麗比佛利山莊。

霧了午盤刷新焦渴皮膚面部薄霧上裸露的一個斯普茨皮膚只是一定要經過保濕適用於密封在加水化。“該dewier你的皮膚,不太明顯的皺紋會,說:”總部位於紐約的名人化妝師瑪利亞Verel。

應用產品正確“的成分的有效性在很大程度上取決於它是穿透更深,取決於“珍妮唐尼,醫學博士,在蒙特克萊爾,新澤西州一位皮膚科醫生說。因為較重的公式防止輕質那些從滲出,按照此順序:1)toner2)血清或治療產品(例如類視黃醇或漂白劑)3)保濕劑4)防曬

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設置保濕3分鐘“讓你的化妝水的時間來化妝會幫助你的粉底,腮紅,整天最後的影子之前完全吸收,說:”Verel。

更改你的太陽visorMove在您的汽車遮陽板,以您的左側阻擋紫外線,當你開車。“女人的臉的左側往往顯得更老,因為這樣會導致駕駛更陽光的傷害,”赫希說。

獲取健康的頭髮

恢復光澤,彈跳和柔軟度

洗髮水只是你的頭皮“發在頭皮最骯髒和肥皂水徑流足以清潔你的頭髮休息,而不剝奪其自然的光澤,“麗莎Chiccine,莉薩Chiccine沙龍在紐約市的老闆說。

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條件只有endsIt是,保持從根部倒平的舉動:“那坐在冠跛行可以讓你看起來年紀大發,拖累你的特點,”Chiccine說:

向下瞄準你的吹塑機downPoint噴嘴,並保持你的畫筆上面你的風格你的頭髮。“針對氣流這樣有助於密切的角質層,提高光澤,”格雷琴·莫納漢,在Grettacole沙龍在波士頓的老闆說。它切換到酷設定為最後3分,以協助打擊消光毛躁和flyaways。

轉到及肩或shorterLong頭髮會老化你,讓你看起來很疲倦,畫DavidEvangelista表示,DavidEvangelista沙龍的所有者在紐約市的CorneliaDayResort。它也看起來越來越薄,所以越長,所以要縮短,給自己一個升壓。

圖層它是井下圖層創造了討人喜歡的豐滿和反彈。“鈍切割可以使細線看起來更加突出,”Evangelista說。具有運動的頭髮看起來更柔軟,越鳴聲,從皺紋和太陽黑子轉移了注意力。

遮住灰色,用睫毛膏或液體襯墊塗上睫毛膏或液體襯墊,在去的情況下覆蓋雜散白髮,曲線說。

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保持手楊

給您的甲狀腺下側提示下的即時提升

拋光每個釘子都能幫助波蘭人保持更長。“這種額外的塗層創造了一個屏障,防止削減3個額外的日子,”紐約市的名人ManicuristDeborahLippmann,LippmannCollece,一家指甲公司李普曼集團的所有者。鎖定閃耀並使紫外線免於玷污顏色,每隔一天塗抹清晰的波蘭風景-你也可以避免與紫外線相關的騎行。

攜帶SPF注入的手霜皮膚你的手是你這個年齡的死亡贈品,所以“在手上使用防曬霜就像它的風格一樣,”赫希斯說。在每次洗手洗滌後,應用潤膚液也包含至少15個至少15個的SPF是一種簡單的方法,可以防止太陽斑點和薄薄的皮膚。“在你的包裡藏一個瓶子,所以你永遠不會沒有它。”

在刪除拋光劑之前,將拋光放入一滴手霜或角質油進入皮膚上的皮膚,以保持它們保持健康,水分,堅強,建議JanArnold,CND的CND,一名指甲護理品牌。(看看你的指甲對你的健康有關這7件東西的指甲。)

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