我們很高興地宣布，在Prevention.com這裡有一個新的面貌！歡迎Kiera亞倫，我們新的美容編輯。當她不是忙於工作（或維持她真棒劉海），Kiera是南來北往，從字面上。她是一個熱愛跑步，旅遊狂熱，而她自己拖遍布紐約城為您帶來最新最好的美容產品和諮詢。她的理念是這樣的：“有有去到外觀和被卡在車轍之間的差異一旦你掌握什麼工作最適合你，你可以打破所有規則和精美打破他們。”明智的，對不對？這裡，是什麼讓新來的女孩有賓至如歸的感覺在自己的美貌：
我的首飾。我每次旅行，我一直穿著同樣的環數年時間購買珠寶。這不要緊，如果我拿起我的乾洗，或者去參加一個婚禮，我每天早上都要吃放置在其指定的手指每一個作為宗教為我刷牙。他們從花哨還很遠;我大概在50$支付每一個。但每次的背後，是一個故事，一個喚起探索新的國家與朋友和家人的美好的記憶。他們提醒我，一個充實的生活保障，可以買不來的輝光。
眼線液。我有一個標誌性裝扮的巨大支持者。礦恰好包括液體眼線。應用程序可以在第一次艱難的（這裡是引導你使用眼線液），但一旦你得到了它的竅門，這是一個非常簡單的方法，讓你的眼睛彈出。我最喜歡的：美寶蓮的超防水眼線，因為它那張光滑整天停留。
整理長期運行。你可能會想：“怎麼可能是美麗的約水泡，一出汗的運動胸罩和紅撲撲的臉蛋”很多。你看，我從來不是一個長跑運動員，因此運行（與整理！）我的第一個馬拉松是一個真正的大問題。我愛這只是我的，我的想法，我的車程。沒有設備。沒有對手。沒有裁判。運行告訴我，人的身體是能夠令人驚奇的事情，當我們做出的承諾。此外，我不能抱怨我的小腿的定義。（從來沒有見過自己作為一個運動員要么？我們5K的培訓計劃將說服你，否則。）
當我醒來的時候旁邊有人我真的很在乎。因為這是唯一一次我不介意我的妝髒污一點。
NOT計算卡路里。我用來量化食物的每一口即進入我的嘴，我會感到內疚每個放縱。（二去手牽手）。這意味著，我從來沒有能夠真正享受與朋友的瑪格麗塔酒，感恩節晚餐與家人和生日午餐和同事。當我停止著迷的熱量，我開始欣賞高品質的食品和葡萄酒，我欣賞了兩次與離我最近的人的時候，和也許是最重要的，我自己的身體。
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