3年的美麗皮膚

你的一生中最好的皮膚可能是在您的前方。當然，每過十年，你面對一個容光煥發的膚色在你的追求新的挑戰：有新發現魚尾紋在你40歲，絕經後乾燥在50多歲，和下垂，它設置你的60年代。但合適的產品和程序，將你準備迎接這些挑戰上。“這些天來，這是完全有理由期待你的皮膚變得更好，你的年齡，不管什麼更新你的駕照，”Ranella赫希博士，美容皮膚科和美容外科的美國社會和美容皮膚科醫生的總裁說：在劍橋，MA。

不過，知道什麼最適合你，從最有力的藥膏最新的激光器，可能會造成混淆。這就是這十年，由十年導進來。它充滿了你需要知道的，包括用什麼當一切。請跟隨你的皮膚的未來看起來非常光明[分頁符]

您40歲：治療，色調和紋理

最好的家庭治療

擁抱這些類視黃醇維生素A衍生物促進膠原蛋白的產生（其軟化細紋和縮小毛孔）。維甲酸加快轉速低迷細胞的新陳代謝，使皮膚變得更光滑，更容光煥發，和黑斑消退。處方版本，如諾瓦得到約8週後顯著的變化;視黃醇，最強過的櫃檯選擇，需要12週。選擇具有高達1％視黃醇，最高金額可OTC，這取決於你的皮膚的耐受性配方產品。嘗試Remergent先進的視黃醇治療（$56;remergentskin.com）和ROC視黃醇Correxion深層抗皺精華（$20;藥店）。通過使用維甲酸每三晚了至少2週緩解英寸應用它每天晚上在未來2週，逐漸變化為每晚應用。夏天的工作再上一個開始的理想時機維甲酸，增加濕度脾氣乾燥時可能出現你的皮膚acclimates。

去角質定期一旦你建立了一個夜間維甲酸的應用程序，通過每週兩次在α-羥基酸代替提升它的好處。“兩者的成分去角質，使肌膚更明亮，更流暢，說：”基於新奧爾良的皮膚科醫生瑪麗·盧波，MD。“但是，因為它們刺激以不同的方式細胞更新，您需要同時使用獲得最大的進步。”如果是幹性皮膚，應選擇具有保濕乳酸制定了AHA。

考慮對苯二酚該試劑，其抑制黑色素的產生，是最有效的方式來褪色色斑一個赫希說。OTC面霜含有2％HQ，這在幾個月內減輕了微妙的變色。RX版本誇4％，每日現貨處理可以在6至8週減少暗斑。“請記住，雖然，一個下午的時間在陽光下度過了無保護的可以撤消所有的辛勤工作，”韋克斯勒說。（詳見“防曬：終極皮膚救星”）使用HQ僅3個月。在此之後，保持與包含曲酸或甘草提取物的皮膚光亮劑結果。

打開的利弊

減少褐斑強脈衝光（IPL）使用的光的寬波長到目標褐色斑點和紅色區域，而不會損害皮膚的上層破壞它們;你可以治療後看起來有點粉紅色的一小時。在各約400$四到六個月會議應足以拉平你的膚色;維護會話每6〜12個月保持了結果。

恢復的輝光一系列LED（發光二極管）的處理，無論是單獨或與IPL結合，用途無痛光能減少細紋，減少孔徑，減退黑斑，和給予肌膚更平滑的質感。有沒有停機時間：你坐在2,000微小脈衝燈長達40分鐘面板的前面;結果變成了3週後更明顯。“LED增厚皮膚，這樣看起來更明亮，當斷就光反彈，”大衛·戈德堡，醫學博士，皮膚科和激光研究部主任的醫學西奈山醫學院臨床教授說。最近發表在Journalof毒品在皮膚科的一項研究也表明，該裝置促進新膠原蛋白的形成，降低炎症，導致膠原蛋白分解。建議在每個和每年兩次的潤色約100$六個月的治療。

刪除線肉毒桿菌毒素是平滑你已經注意到，並防止更多的摺痕的最可靠途徑。它暫時放鬆面部肌肉，使他們不能移動，創造皺紋。“肉毒桿菌重新訓練你的肌肉，所以最後的時間越來越長的影響，”戈德堡說。“當他們45誰開始有些患者在只有每年兩次的時候來他們是50.”每次治療成本比約4個月約$400，和結果

[分頁符]

50來歲。水柔和豐滿

絕經的平均年齡是51，並且與在激素的下降，皮膚變得乾枯和褐斑增加。更深的褶皺，包括“微笑”線，從鼻子到嘴角的角落跑，發展為皮膚失去潛在的脂肪。這種損失也是“鏤空”的下眼區肯尼思啤酒，醫學博士，皮膚科在邁阿密大學的助理教授說。

最好的家庭治療

切換到溫和洗面奶更換油汽提凝膠清潔劑或條皂用奶油洗面。選擇雙責保濕“查找含有保濕劑在打水公式和閉塞創建一個屏障，防止其蒸發，”阿里爾Kauvar，醫學博士，紐約大學醫學中心皮膚科臨床副教授說。試試歐萊雅巴黎年齡完美的親鈣修復保濕霜（$20;藥店）和美體小舖聰明的女人再生晚霜（$34;thebodyshop.com）。

重新考慮你的retinoidIf你有沒有準備好，切換到雷諾瓦或Atralin;兩者都滋潤。

照顧你的眼睛膠原蛋白和脂肪損失的嬌嫩的眼部皮膚下，使魚尾紋更加明顯。豐滿線路用的一個眼霜夜間應用。找一台帶矽樹脂，潤膚劑，暫時“spackles”細紋，海蒂華爾道夫，醫學博士，西奈山醫學院。

打開的利弊

皮膚科臨床副教授說：注入到你的皮膚

豐滿的線條和嘴唇填充材料提高中空區域。對於一個自然的外觀，選擇含有透明質酸，從物質配製在皮膚中的填充物。無論玻尿酸與玻尿酸持續約6個月，是理想的飽滿的微笑線，嘴唇和下眼區。Perlane，更厚，是用來填補較深的褶皺和凹陷的臉頰，持續時間長達8個月。

防止皺紋肉毒桿菌軟化新褶皺和通過最小化肌肉運動，可以使它們消散增加填料的壽命。

提高音調的Q開關激光器是一個光源，該光源離開閥座黑色素的頑強簇。痂皮留下，這幾天，走的是現貨之後脫落。一到三種處理（每個約$500）通常是足夠的。扎普血管，最derms採用脈衝染料激光，這會導致血管崩潰。它佔用到六次（$400至$500POP）看總結算。術後青腫徘徊長達7天。

有關整體平滑分餾非消融激光器最小化變色和軟化系。他們分裂的各個光束到成千上萬的微小區域，所以只有20％，你的臉是針對在會話中。圍繞這些點的皮膚細胞免受傷害並幫助治療領域更快地癒合。三至五次治療$1,000和高達每個都需要復出的整個區域;期望用於發紅之後幾天。[分頁符]

您的60S和超越：滋養和電梯

皮膚鬥爭的上層保持水分，油生產變慢，和暗點更明顯。骨質流失，尤其是在臉的下部，下頜創建，說啤酒，並在下方的顴骨和你的寺廟區域可能看起來凹陷。皮膚白皙的女性往往開始粗糙的通知集中的地區，稱為光化性角化病（AKS）。這些鱗屑補丁是一個多審美關注，他們可以是前體皮膚癌。

最好的家庭治療

最小化潔面即使奶油清潔劑會刺激皮膚非常乾燥，所以你可以只使用一個乳白色的卸妝該組織關閉，而不需要沖洗。嘗試Albolene（$12，藥店）和雅漾潔面乳（$20;藥店）。

塗滿上認真地激烈moisturizersYou現在可以處理可用的最厚的人;尋找與油，如凡士林高濃度的公式。許多醫生建議直凡士林在夜間。“它在密封的水分，並且是柔情似水上眼瞼使用，”華爾說。

調整你的應用它裸露的皮膚上的retinoidInstead，層的光保濕下方，或將其與你的保濕混合。如果一切都失敗，降級到更保濕配方

打開的利弊

攻擊老化分餾CO2激光軟化細紋和皺紋的所有的標誌和使暗斑消失，而無需停機或疤痕與原來的CO2激光相關的風險。在最近的研究中，副作用（包括發紅，腫脹，皮膚剝落）消退在5天左右。一到大約$1,000和高達每三個處理通常是必要的。分數CO2激光器可以使得膠原為“合同”，從而導致皮膚收緊（和較少下垂）3至6個月的治療後;GoldbRG說，大約50％的患者出現此。

提起並擰緊Titan和Thermage熱幫助拿起下表面上的鬆弛而不手術刀。兩個加熱皮膚深層的表面之下（泰坦使用紅外光;Thermage熱吸收了射頻能量），誘導產生更多的膠原蛋白，並導致膠原現有合同。唯一的停機時間是發紅的幾個小時，但你需要多達三個處理每$1,200看到最大的效果。

消除早期皮膚癌的光動力療法（PDT）提供醫療和美容有益效果。皮膚塗有光敏酸，其與光激活;化學反應破壞了去皮可見光的AK和癌前病變的細胞異常。皮膚也紅，腫，瘡長達4天，但一個星期後，這將是更柔軟，更健康，更均勻色調。一個或兩個會議，其運行約$250及以上，一般就足夠了。

年輕皮膚中秒！查找方便的技巧，讓你看起來比以前的更好prevention.com/100waysyounger。

防曬：終極皮膚救星

毫無疑問，紫外線照射會使你看起來比你大幾歲。“這是負責皮膚老化的約75％，”Ranella赫希博士說。不要以為這是太晚開始保護你的皮膚：一項研究發現，你已經超過40歲半的壽命紫外線照射收到少;59歲，你已經吸收了74％。為了獲得最佳的保護，尋找一種廣譜與至少SPF15的防曬含有麥素寧濾，Helioplex，阿伏苯宗，氧化鋅，或二氧化鈦（30甚至更好）。