懺悔時間：我不洗臉。我的意思是，我每天都潑水，當然，如果我穿著基礎或遮瑕膏，我會使用妝容。但面部清潔劑？不。肥皂或面具？不是一個機會。
我從未以為這是奇怪的，直到我去大學。我的室友絕對驚呆了，我沒有推動任何清潔劑，面具或露天大廳到浴室-特別是因為我的皮膚沒有瑕疵。後來我了解到，當她回家冬季休息時，她告訴她的家人：“我在學校做了一個新朋友，但她不知道如何洗臉。”
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，我仍然避免大多數清潔劑。而最近，我聽到了一個越來越多的女性說他們的膚色，當他們只是沖洗時也看起來更好，而不是深入乾淨。啊哈！可以刪除清潔劑是一種趨勢嗎？這可能會這樣做，應該是，唯一的面部方案Eclipse倡導“沒有Poo”運動，以倡導為更健康的頭皮和股線削減洗髮水？
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將此問題造成幾個皮膚科醫生後，清除答案未剪裁和乾燥。有的不肯跳就沒有洗臉的行列：“我們的皮膚經常暴露於細菌，灰塵，汗水和污染物質，”加里·戈登伯格博士，一個總部位於紐約的皮膚科醫生誰說，他認為在沒有好處說單獨使用水而沒有清潔劑。“如果沒有洗掉，這些可以刺激皮膚，堵塞毛孔，引起痤瘡和瑕疵，並增加老化的外觀。”其他人有點寬鬆地舖設產品：“潔面乳可以有效地從皮膚上消除污垢和油，但是錯誤的清潔劑可以破壞導致炎症的外層皮膚層，“紐約山山山山山山醫院化妝品和臨床研究主任JoshuaZeichner表示。“除非你已經過分汗，否則在皮膚上有可見的污垢，或者使用過沉重的化妝品，在某些情況下用水洗滌就足夠了。”
除你做什麼或不使用的產品外，皮膚科醫生都認為健康的皮膚取決於一個微妙的煉金術，包括遺傳，皮膚類型，年齡，激素和活動水平以及您的環境。
這使得一個尺寸適合的所有皮膚解決方案都是不可能的，紐約尼唐斯的皮膚科醫生MD都是不可能的。“我們的文化讓我們相信清潔的早晨和晚上是最好的，但沒有達成共識的是一個健康皮膚的女性應該用清潔劑洗臉，”弗雷說。“我已經訪問過世界的部分地區，沒有自來水，女性從不洗臉。它們沒有增加皮膚感染或其他皮膚狀況，許多人都有美麗，柔軟，滋潤的皮膚。“
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有這麼多的意見衝突漩渦一下，我們發現自己問：為了泡沫或不泡沫？為了幫助您做出決定，請閱讀，以了解為什麼拋棄清潔劑可能會使一些人的皮膚有益。
你的臉部保持更多的水分。
紐約的皮膚科醫師KallyPapantoniou，MD表示，水沖洗水沖洗的益處是您的皮膚不會乾燥，這有助於減少細線和皺紋的外觀。（但請記住，如果您戴上化妝，潔淨的沖洗液可能會產生相反的效果。當化妝捕獲肌膚時，它會導致過早變老的氧化損傷。嘗試在晚上用溫和的清潔劑洗滌拆下你的化妝品，只需早上用水濺起你的臉。）“用溫水沖洗將減少一些油，並舉起積聚和死皮細胞，”她說。但是，“它不會很好地去除化妝，並且不會足以適用於油脂皮膚類型，或者治療痤瘡的人。”
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清潔劑可以加重您的皮膚。
Papantoniou說，當我們打30時，我們的機構開始生產較少的油。在塔里，你可能會開始注意到你不能處理你在20多歲使用的清潔劑，並說：“你的皮膚越來越幹出來的，即使你使用的是”最好的“保濕”。如果您發現任何這些東西，它可能是時間裁員清潔劑
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有沒有超過風險-exfoliating。
R.索尼婭·巴特拉，MD，一個總部設在洛杉磯的皮膚科醫生和經常性的共同主人說，30歲還當天然去角質開始減緩，這可以讓肌膚面色暗啞的時間脫口秀醫生。雖然洗臉用溫水或冷水可以幫助蛻掉死皮，並保持皮膚的輻射，如果您使用的磨砂膏和去角質，直到你的臉感到幹乾淨淨的，這意味著你很可能剝離脂肪，幫助保持皮膚的屏障完好，巴特拉說。
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有時候，你的皮膚需要一個假期
有時，即使你的皮膚需要休息。如果從產品或抗衰老成分，如維生素A過量使用變得乾燥，沒關係用清水洗了幾天帕潘托尼烏說。這同樣適用於皮膚護理條件，如濕疹，她說，在這種情況下，只需用清水沖洗一次，白天可以讓皮膚保持必要的含油量。
您可能使用不必要的產品
“有些人可能只是沒有被遺傳易患粉刺或可能產生更少[石油]，”巴特拉說，如果像你這樣的聲音，你實際上可能找到你的皮膚看起來更好，當你拋棄你的洗面奶。
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的底線：為你做什麼工作
多數皮膚科醫生認為，對於那些尋求低維護計劃，利用晚上在早上清潔劑，只需用水是一個合理的選擇。“這是最常見的建議，我公司提供，”帕潘托尼烏說。“我認為這是非常合乎邏輯的卸妝和油脂和細菌積聚在晚上[用溫和的清潔劑]，並在早晨用清水輕柔沖洗，應該足以開始新的一天。”
但最終，這取決於個人。“在我們是否應該完全停止洗我們的臉而言，答案很可能會一直沒有了，”大衛Lortscher，MD，聖地亞哥皮膚科醫生說。“但用洗面奶洗完臉可以跳過每過一段時間中。有些人喜歡簡單地沖洗自己的臉與水和清潔劑沒有。如果這對你的作品，然後又何妨呢：這是沒有必要使用清潔劑每次洗臉時“
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