- 在46，加布里埃爾·尤尼恩看起來就像容光煥發，今天的青春，她將近20年前一樣。
- 的是瑪麗·簡的演員歸功於她的青春煥發健康飲食，健身，護膚程序。
讓我們面對現實：加布里埃爾·尤尼恩基本上是魔術。在被瑪麗·簡的女演員看起來就像喜洋洋和完美無瑕的，因為她在把它在近20年前就照東康普頓四葉草。
更何況，她也是一個新媽媽。聯盟一直開她的子宮內膜異位症的診斷和生育的鬥爭，但在過去的一年，她迎來了女兒到她的生活通過代母與她的丈夫，前籃球運動員韋德。
儘管生活中的高點和低點，聯盟並沒有減慢。因此，我們必須要問：她怎麼設法通過這一切看起來太不可思議了？
我們做了一個小挖找出來。在這裡，究竟是如何加布里埃爾·尤尼恩管理的外觀和感覺強壯和健康，在46（是的，46！）歲。
她負載了水
對於聯盟，自我保健圍繞兩個主要方面：水化和放鬆。“來獲得水這只是重要的是，”聯盟告訴健身。如果你可以用清水代替含糖飲料或咖啡你仍然在比賽之前。“
她優先睡眠
在2017年的採訪與婦女健康聯盟強調生活健康的生活方式各地的重要性。這意味著製作時間至少8小時每晚的睡眠。“我最好的抗衰老的秘訣是說沒有能力，沒有，和地獄，不，”她說。“我們運行自己衣衫襤褸是說每一個該死的東西，無論是我們的家庭，配偶，或事業。我每天睡八小時，不要讓自己壓力過大。很多人把它叫做自私，但我沒有任何皺紋。“
她重視鍛煉的重要性
許多人鬥爭納入鍛煉成他們的生活方式，因為他們認為這是一個苦差事或東西，有過自己的作業清單進行檢查。哦，不是加布里埃爾·尤尼恩。“我有糖尿病，高血壓和高膽固醇家族史，我知道，可導致早期死亡，”她告訴女性健康。“我的工作，並不是因為我下車就可以了，而是因為我不想活了！”
她的朋友們抱著她的責任了。在一個Instagram的帖子，其中聯盟圖為連標誌性的明星像特雷西·埃利斯·羅斯和MaryJ.Blige的，她這樣寫道：“加強合作，共同。你惹我們的一員，你得問題，我們所有的人。在此dancery所謂的生活我們的集體力量和的屌上午8點提醒“
此內容從Instagram導入。您可以以另一種格式找到相同的內容，或者您可以在其網站上找到更多信息。
她還讓她由包括她的丈夫和三個台階兒子試訓樂趣。“我們有一個籃球場在我們家，所以我們有拍攝比賽和21個遊戲，”她告訴美國周刊。“和孩子們都到這些懸滑板代步車的事情，所以我慢跑和他們一起與狗。”
但她不怕把自己
在2015年採訪了美國周刊，聯盟解釋說，她的飲食充滿精益蛋白質和綠葉的至少兩份青菜的日子。不過，她也不怕，現在再放縱每一個。“有什麼好處，如果你的胃總是咆哮要瘦弱？”她說。“那很爛。有一個漢堡“
她發誓通過簡單的皮膚護理程序
在與艾麗接受記者採訪時，聯盟說：”這是一個祝福和詛咒有油性皮膚，但我開始相信它就像防腐液這就是那種讓我的青春尋找的。“
但她也相信朱莉休伊特的山茶油。“我還以為你不應該把油與油，但我開始使用這種油，”聯盟說。“我已經告訴它每一個人。我不是付費的代言人，但這種油是一大福音。太奇妙了。而這只是一對夫婦的下降，我用它在我的脖子或我的臉。“
她的日常護膚程序是不是太複雜或昂貴。首先，她洗她的臉與露得清粉紅葡萄柚粉刺洗磨砂膏，然後馬里奧Badescu墨粉。然後，她應用山茶油和防曬霜。她也是鴿子的身體洗的粉絲。令人驚訝的簡單，正確？
