儘管她太謙虛曾經承認這一點，我們認為詹妮弗·加納是要風度人物雜誌的2019美麗一期的封面完美的名人。
這是因為她有美麗真實的方法。如果有一件事愛情約加納，這是她從來沒有花費自己太當回事。讓我們不要忘記，她試圖在瑞茜·威瑟斯彭的捲髮尖端時間的Instagram，然後去去接她的孩子在她的發卷。
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和，當然，誰能夠忘記她在三十姑娘一朵花？這位女演員最近剛剛慶祝了她在電影角色的15週年。您可能還記得羨慕她的魅力，才能拉斷任何服飾，和容光煥發的皮膚。
瘋狂部分？她現在看起來幾乎相同（！47歲的青年）為她做回在2004年在加納問她是怎麼做的，答案很簡單：她一貫採用（並重新應用）防曬
“我真的很走運，因為，在我的青少年時期，當我的朋友們都在西弗吉尼亞州與嬰兒油躺了遍布他們的臉和身體，我是在劇院，”加納告訴Prevention.com。“他們習慣叫我卡斯帕。我很尷尬，會覺得我得把自己曬黑，但它保存多年了我的生活，肯定了我的臉。“
這並不意味著她一直沒戀愛與太陽-hate關係。“這是這樣的衝擊，我在30年代後期，當我有一天醒來，只見太陽斑，”她說。“這是潛伏在那裡，它隱藏了，當你最不希望它在你的30年代後期它會顯示出來。”
“如果你在陽光下的時候，你得有100+，你得重新申請。”
她去到產品？露得清的超薄紗幹觸摸防曬霜SPF100+，那是在2019年的預防頂級防曬霜承認：“如果你在陽光下是一個不油膩配方，你得有100+，你已經有了重新申請其宗教，我們都必須把更多的比我們認為我們做的，“加納說。
她有一個觀點：Slathering上SPF不僅降低你患上皮膚癌和細紋或太陽黑子的風險，但每天的一年使用時，它也可以扭轉陽光傷害的明顯跡象，根據2016年的研究發表在皮膚外科。
加納一直是露得清大使多年，但防曬只是浮光掠影的護膚秘密。未來，女星股她必須具備的產品和她是如何由內而外的美容方法進行：
她並不陌生，視黃醇
“你必須找到一種方法來介紹你的視黃醇的產品，”加納說，強調它是一個產品這使得她的年齡的巨大差異。“這是棘手的婦女，因為它可以讓你剝，它可以讓你紅了。”
視黃醇是一種改善皮膚細胞更新維生素A衍生物，這意味著它會刺激你的皮膚細胞，以促進膠原蛋白的生產決策，如果你有頑固色斑，皺紋，或不均勻的色素沉著夢想的成分。
“我的皮膚可能會有點敏感，所以我愛露得清視黃醇油。這是一種在夜間沒有腦子。它做什麼，它需要頭也不回我衝，使我的皮膚生氣的事，“加納說。
只是一定要滋潤和使用後保護你的皮膚。加納喜歡露得清水電升壓市三盾水膠面霜SPF25（命名我們的首要防曬霜為你的臉一個！）與SPF的日常保濕，因為它的包裝與皮膚飽滿透明質酸。“它給你留下的是純潔的樣子，所以我愛的是，”她說。
詹妮弗加納必備的美容產品
她始終保持身體油手
加納也讓她與輕巧的機身油滋潤整個身體。“我將永遠無法沒有我的身體芝麻油度日。我喜歡它的味道，我喜歡它的清潔。它是這樣一個淡淡的香味和這樣的輕油，“加納說。“我用它，因為我為r盟友年輕，也許自上學以來。它感覺就像我一樣。“
她用鍛煉
來獲得她的一天，加拿到早上的第一件事。她的鍛煉？Simone的身體，它利用了混合舞蹈，體重訓練和高強度有氧燃燒脂肪和構建肌肉。“它只是讓你開心，讓你的血液抽動，你已經準備好了，”她說。
雖然Garner說，她努力每天鍛煉，是三個和成功女演員的母親可以，不可否認，填補她的日程安排-因此平衡是關鍵。“如果在我旅行的那裡有幾天，我不能讓它發生，那麼沒關係，我不強調。”
……但始終優先考慮睡眠
為了看起來醒著，Garner說她必須感到醒著。“如果你睡個好覺，你會感到醒著。當我把孩子們睡覺時，我正試圖盡可能地準備我的夜晚。我會把一個孩子放在床上，而下一個人正在刷牙，我正在跑去，準備好我的床，準備好睡覺，讓我的咖啡在早上，把自己放在睡衣，剛開始為了風，“她說。
她每天都有營養豐富的沙拉，每天午餐
”我試圖保持超級簡單。我知道我每天都會有一個蛋白質的蛋白質和許多好脂肪，如堅果，奶酪和鱷梨，那裡的蔬菜隊在那里切碎，“Garner說。“我知道這將是午餐，我知道我會在晚上7:30嘗試吃飯，這是一個挑戰。那些事情很重要。如果你發現一些適合你的東西並堅持他們，它真的很有幫助。“
她知道美女不是皮膚深層
當談到老化時，美容標準和感到自信，加納有一件事她會告訴她的20件自我。“不要這麼看待自己。不要注意鏡子。當心。看看你可以為別人做什麼，“她說。“你專注於自己的越少。您必須期待。“
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